Jak odreagować sytuacje dystresu
7 i 9 października 2020 zapraszamy na warsztaty on-line z cyklu „Jak rozwinąć zdolność radzenia sobie z wyzwaniami?”, które prowadzi dr Matylda Pachowicz. Temat tego spotkania to:
Jak skutecznie odreagować sytuacje dystresu poprzez różnorodne metody pracy z ciałem
Warsztaty dla bibliotekarzy stanowią rozwinięcie tematu trudnej sztuki stawiania czoła obciążeniom życiowym. Zajęcia mają charakter edukacyjno-rozwojowy i obejmują zagadnienia związane z psychologią zdrowia oraz autostresem, z akcentem na budowanie odporności psychicznej, rezyliencji, na choroby psychosomatyczne oraz na usuwanie skutków przeciążenia stresem poprzez pracę z ciałem.
Zapraszamy zainteresowane osoby spoza grona już zapisanych uczestników. Mamy bowiem kilka wolnych miejsc. Prosimy wybrać termin.
Terminy:
7 października, godziny 10:30 do 12:40 (w tym przerwa) - I grupa
lub
9 października, godziny 10:30 do 12:40 (w tym przerwa) - II grupa
Miejsce: platforma ClickMeeting (zapis on-line, na podane maile zostanie przesłana instrukcja i link do szkolenia – zaproszenie)
Instrukcja dla uczestników - co to jest webinarium i jak to działa w Clickmeeting (pdf - 788 KB)
Metody: miniwykład, warsztaty, praca w grupach, indywidualna, metody aktywizujące
Prowadząca:
Matylda Pachowicz - doktor nauk społecznych, pedagog specjalny, absolwentka studiów magisterskich oraz doktoranckich na WSE Uniwersytetu im. Adama Mickiewicza w Poznaniu, ukończyła studia podyplomowe „Psychosomatyka i somatopsychologia” na Uniwersytecie SWPS w Poznaniu. Badacz i nauczyciel akademicki - prowadzi zajęcia w różnych szkołach wyższych. Szkoleniowiec, trener indywidualny i grupowy (m.in. dla rodzin zastępczych oraz adopcyjnych); certyfikowany tutor (doświadczenia obejmują prowadzenie tutoringów grupowych oraz indywidualnych dla studentów). Współpracuje z różnymi stowarzyszeniami i fundacjami o profilu społecznym oraz terapeutycznym, jak również z WBPiCAK w Poznaniu
Zapisy:
- dla osób, które nie brały udziału w poprzednich zajęciach;
- udział w szkoleniu jest bezpłatny;
- warsztaty będą nagrywane w celach dokumentacyjnych i promocyjnych.
Wypełnij formularz zgłoszeniowy – webinarium 7 października 2020
Wypełnij formularz zgłoszeniowy – webinarium 9 października 2020
Kontakt:
Anna Sabiłlo, tel. 61 66 40 861, e-mail: anna.sabillo@wbp.poznan.pl
Fot. Archiwum WBPiCAK
